健康养生

立秋过后，秋天就要来了。随着温度的降低，空气中的湿度也开始下降。这个时候就需要对皮肤进行适当的补水了。一提到补水，各种“补水锁水”、“焕发生机”的面膜宣传语就会萦绕在我们的耳边。的确，面膜用得好，对改善皮肤低迷状态是有帮助的。但另一方面，如果我们胡乱用、过量用，对皮肤的损伤也是巨大的。

| 常敷面膜的危害 |

很多人都会有这样的一个观念：常敷面膜对皮肤是有好处的。然而从医学专业角度上来说，频繁敷面膜可能会让皮肤变得更敏感，更容易产生过敏反应。

为什么说常敷面膜会让皮肤变得更敏感呢？我们知道，面膜是作用于我们的皮肤，通过皮肤的吸收来实现增强免疫、调节分泌、促进吸收、代谢排毒等功能。那么我们回过头来再看一看皮肤本身所具有的功能：屏障和吸收功能、分泌和排泄功能、体温调节功能、感觉功能、免疫功能、呼吸功能、内分泌功能。对比两者，我们会发现一个惊人的事实——面膜，或者说市面上的各类护肤品，都在以各种方式模仿或替代皮肤原有的功能。

而面膜则是对应着皮肤的屏障与吸收功能。因为面膜的作用机制就是在短时间内隔绝空气和其他污染，促进皮肤新陈代谢和有效物质吸收，从而达到相应的美容目的。那么，面膜是怎样促进皮肤吸收水和其他物质的呢？灵素这里把影响皮肤吸收的相关研究结果总结了一下：

1．被吸收物质的大小

一般认为Mr < 1万的分子有利于皮肤吸收（即相对分子大小较小，才好吸收）。

2．皮肤部位

解剖学认为:人体面部在鼻翼两侧的部位较容易吸收有效物质, 上额与下额次之，两侧面颊吸收较差。

3．温度与湿度

温度高于正常皮温1℃就能使皮肤对有效物质的吸收增加10倍；而在偏湿的环境中更容易保持、吸收水分。

4．皮脂膜与角质层

在清除角质层细胞或剥脱表皮细胞的情况下，可以加大化妆品中物质的吸收。做深层皮肤护理，也就是清除皮脂膜后, 有利于化妆品中的有效物质更好地吸收（一般的按摩霜就能清除皮脂膜）。

（以上内容整理自《皮肤美容方法学研究》——《中国美容医学》2001年4月第10卷第2期）

从上述结论中我们可以看出，想要加强皮肤的吸收能力，除了常规的形成密闭环境、加温加湿之外，还需要减少或清理皮肤的皮脂膜与角质层。皮肤表面的皮脂膜对皮肤微环境生态平衡有着重要的作用，角质层则具有保湿功能，皮肤的保湿能力大部分都来自于角质层。所以说，一旦频繁地将皮肤表面的皮脂膜与角质层清理掉，皮肤的屏障与防御功能就会大大降低，皮肤将会变得非常敏感、不耐刺激，形成敏感肌。

从另一方面来说，现在面膜中所含有的大量添加剂也需要引起我们的重视。因为面膜所创造的这个促进皮肤吸收的环境，除了吸收滋养护肤的物质之外，还会促进防腐剂等化学添加剂的吸收，这会导致皮肤中的水分更快地流失。更可怕的是，有些面膜产品为了增加效果，还会添加铅汞、荧光剂、抗生素、激素等不良成分！