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提升家庭生命力的3种方法

知乎上有个话题是“7年之痒,是不是有根据的说法?”下面的回答很有意思。

有人说:“没有根据,只是文艺青年的臆想,如果一开始有人说六年之痒,那现在大家都会说六年。”

也有人说:“7年不是重点,关键是痒。在形容7年之痒的现象时,没有必要对照时间。以前的7年之痒大多数描述的30左右,有了孩子,事业遇到瓶颈,面临内忧外患的时期。这个时期很容易出现婚姻问题。换到现在的话,可能是2、3、4、5年。因为恋爱、结婚、晋升都不像以前那么按部就班和有规律了。”

从这些回答可以看出,网友对婚姻中的“痒”基本上没什么争议,有争议的只是时间。

 

从经验的角度看,婚姻和家庭确实有生命周期。这个周期不是指存续的时间,而是指婚姻和家庭状态的变化。

不少夫妻,在结婚数年后,新鲜感消耗殆尽,日子趋于平淡和模式化,生活只剩下疲于应付。如果某个时刻,某一方突然觉醒,不想再过这样如枯木般的生活,无趣的平衡将被打破,婚姻则可能进入“痒”的状态,面临巨大的危机。

 

也有一些夫妻,即使结婚很多年,孩子都已抚养成人,依然能保持如如初恋般的状态,甚至比初见时,更加珍惜彼此。

同样都是携手度流年,为什么很多夫妻会“痒”,而有些夫妻过一辈子都不够呢?到底是什么在决定了婚姻和家庭的状态呢?

 

如果把家庭比作一颗树,那么树的枝干、树叶、花果是这颗树的状态,而树的根部才是决定这种状态的能量之源。根部发达,就能吸收充足的养份,供养其生发向上,呈现旺盛的生命力。

家庭也是如此,和美的生活只是外在的呈现,真正能量之源是“爱与智慧”。家庭生活,只有爱,没有智慧,会盲目奔涌,趋向愚昧;只有智慧,没有爱,如无源之水,终会枯竭。

 

正如近代德国著名的家庭治疗大师海灵格曾说的:“爱跟秩序的冲突,是所有悲剧的开始和终结。”

 

在家庭这个系统中,尤其容易出现爱与秩序的冲突,因为大多数家庭成员都承载了超过2个以上的角色,比如你是儿媳、是妻子、是母亲,也是家庭财富的创造者,家庭的女主人,家庭的财务官等。任何一个角色的错位,都会破坏整个家庭的气场,比如,婆婆觉得媳妇花钱大手大脚,对此表达了不满;妈妈碍于情面不敢反驳,转而把火发给了孩子;孩子可能会跑去跟爸爸告状;爸爸又觉得母亲不该干涉媳妇的花销,进行了劝导;婆婆进而又把怒气撒回到媳妇身上……

 

正是家庭成员多元化的角色构成,使得家庭组织的有效运转并没有想象中那么简单。要维持和提升家的能量,既要有“爱”的前提,也要以“秩序”为准绳,让每个角色心甘情愿待在她应该待的位置上,尽好这个角色的本分,使得每一种关系回归有序状态。比如,长辈应该慈爱,晚辈应该孝顺,婆婆不干涉两性关系,子女教育主要由父母负责等。

 

 

海灵格认为维持爱的秩序,应该遵循三个原则:整体、平衡、次序。顺之则昌,逆之则亡。

 

整体是指要顾全大局,照顾到每个角色的权利与责任。平衡是指要兼顾每个角色的力量,积极沟通,权衡多方视角,不要偏颇。次序是指在各种生命关系中,应该有公认的先后顺序。

 

海灵格认为夫妻关系应该先于亲子关系,这并不是说孝道不重要,而是当众多的生命关系摆在面前,必须有个次序。这一点,在中国传统文化中也有所体现。中国传统的五伦关系“夫妇、父子、兄弟、君臣、朋友”中排在首位的也是夫妇,有了夫妇才有父子,孩子一多,有了兄弟,孩子长大进入社会工作,有了上下级关系,最后在社会关系中,交到朋友。

 

这种“既有爱又有序”的关系,才能不断产生、积累积极的能量,源源不断给家庭这颗生命关系之树输送养分。

 

具体到生活中,我们可以从以下几个方面着手去改善家庭关系,提升家的能量。

第一,制定共同的家庭目标。当家庭成员有了共同的目标,而不是各想各的,家庭这个组织就更能聚集能量,集中调动资源,更能成事,从而带动家庭不断上台阶,开眼界。这样,家的信心与能量也会因为不断的提升与积累,而越来越充裕。

 

第二,明确各自的角色定位。每个家庭成员都肩负着不同的角色,应该让这些角色,处在对应的位置上,不要错位,比如家庭的女主人在婆媳、夫妻、亲子关系中是不同的角色,也应尽不同的本分,在婆婆面前要孝,在丈夫面前要体贴,在孩子面前要慈爱,事业上要果敢,与自我相处要放松和自由。

 

第三,列好家庭关系优先次序。次序这个东西说起来似乎没有人情味,但蕴藏着不可忽视的理性力量。当然,在现实生活中,你可以在这个理性的外面包装上温暖甜蜜的感性,这就要考验大家的沟通技巧了。比如,夫妻关系优先,并不意味着可以忽视长辈的感受或者疏于孩子的教育,反而更应该尊敬长辈,教导子女,实现家庭文化传承。

 

总之,一个完整、平衡、有序的家庭,是即可以聚成一把火,也可以散成满天星,既可以蓄积家庭成员的能量办成事,也可以最大程度的保留每个角色的个性。

想象一下,为人儿媳、为人母亲的你,在掌舵家庭方向之余,还能拥抱自我,拥有爱情,那将是多么美好的画面。

山河辽阔,人间烟火,都得有,才不负那丰饶的岁月!

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