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亲子幸福力:为亲子沟通做好热身

我们常听到焦虑的爸妈说:就是因为有孩子,让我的幸福感消失殆尽了。

 

亲子关系的经营是需要能力的,而经营亲子关系最最重要的,就是掌握亲子沟通的技巧

 

如何提升自己的亲子沟通力呢?有个重要的做法,我们一一分享:

 

  • 第一、为亲子沟通热身

 

优秀的父母做一些沟通暖身用愉悦的声音说话;察言观色确认他有心思跟你对话;如果孩子大一点你可以征求孩子的同意(现在可以跟你聊一会儿吗);谈孩子感兴趣的话题(孩子的偶像)。

 

  • 第二、和孩子正式沟通要把握几个原则

 

  1. 当顾问不当领导:给出建议,有些事情我让你做决定;
  2. 真诚倾听,不立刻做评价:认真倾听,感同身受发挥孩子的同理心;
  3. 感谢孩子愿意分享:”谢谢你告诉我你的心情“;
  4. 批评行为不批评人格特质:不给孩子贴”又懒又笨“的负面标签;
  5. 肯定和表扬孩子:表扬孩子的人格特质,肯定孩子的努力和责任心;
  6. 请不要说「但是」:使用”因为这样,怎么做会更好“;例如:你很聪明,如果你愿意多花点时间复习结果一定会最好。

 

经营关系就是经营心情,如果你想拥有良好的亲子关系,就要从亲子相处时的情绪开始。

 

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