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居家消毒,不可漏过的进出门环节

保持家中卫生干净,是要一直坚持的事情,但日常我们更多说的是室内的清洁。

在疫情特殊时期,当我们必须要出门购买食材以维持生存基本物资时,这时候的清洁,有什么必须要注意的呢?

 

出门前,最重要的事是正确地佩戴口罩。

除了口罩,还建议准备一个出门工具包,包含口罩、环保布袋、自封袋、纸巾、酒精棉片、酒精免洗洗手液。


使用时要注意以下几点:

1、建议这段时间出门时准备两套外出服即可,单独存放,避免和其他衣物交叉感染。最好以毛织品为主,减少病毒存活的几率。

2、随身携带布袋以取代超市塑料袋

3、建议随身携带食品级的自封袋(厨房和冰箱中使用的那种)。当我们进入到安全的室内或者车里想要暂时摘下口罩时,可以直接放进自封袋中封起来,直接放在口袋中反而有可能让病毒接触衣物内部。


4、酒精棉片用来及时地擦拭即将接触过的物体表面或者手机屏幕。

5、酒精免洗洗手液用来及时清洁购买食材时需要接触食材的双手,或者不小心接触过公共交通内部设施的双手(但不建议作为常规的清洁手段)。及时清洁是为了不让病毒接触到眼睛和身体的其他部位。

6、回家前为了预防病毒存留在电梯按钮表面,不妨趁机通过走楼梯的方式来锻炼身体,刚好甩掉春节在家养起来的肉!不过住在二十层楼以上的,当我没说。

 

回家后,脱鞋、脱外套、脱口罩、给相关的物品消毒。

1、将外穿的鞋子放置于门外,或用鞋盒、鞋套将鞋子进行隔离,放在玄关,以便减少室内被污染的风险。(多次出门尽量用同一双鞋)

2、不要先摘口罩,先脱衣服和手套。以防止途中忍不住用手揉鼻子等。

3、塑料外包装需要在玄关用酒精喷洒、擦拭一下再放入室内。

4、建议在楼下拆好快递,直接把箱子扔进垃圾桶,回家立刻洗手

 

常用的消毒酒精喷雾、清洁湿巾建议都集中在一个收纳筐之内,可放置在玄关,便于随时移动取用。一定要远离火源和小朋友,以免发生危险。


同时,设置一个专门回收废弃口罩和用过的消毒纸巾的「有害垃圾」桶,定期清理并用75%的酒精进行消毒。

 

鞋子和衣服脱掉以后,也需要进行消毒。

1、外套可以单独悬挂在次净衣区域,不要和干净的衣物混在一起,最好放置于通风处


2、可用稀释后的酒精喷洒在衣物表面,然后拿到通风处晾晒3天或者阳光晾晒30分钟之后再穿。

3、 没有消毒液的话,可将外套翻转对折后内侧朝外,放进一个较大的收纳筐等容器内,并收纳在玄关附近,下次出门即可直接拿取出门。

4、家里洗衣机有「高温除菌」功能的,可以将衣物在玄关卷起来之后拿到洗衣机内进行干燥高温消毒。

 

如果暂时买不到这些消毒用品也不必太紧张,尽量少出门,出门戴口罩,勤洗手、多通风才是硬道理。希望大家通过这段时间,更好地与家与自己相处,等待病毒在我们日常生活中化为零,等待外界重新开放无菌的善意。那时会发现,我们一直以来都不是孤单的。

 

希望大家都能平平安安,健健康康。

 

 

—  参考文献  —

[1]中国疾病预防控制中心, 中国疾控中心提示:病例密切接触者的居家医学观察怎么做?(居家观察篇)(2020-01-25)

[2]国家卫健委,新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案

[3] WHO:《就新型冠状病毒(2019-nCoV)对公众的建议》

 

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